恢复步骤：

1、打开iTunes，依次点击菜单栏上的编辑，偏好设置，设备，在里面会有设备备份的各个时间点。从这里就可以恢复到该时间点里面的所有数据，这些数据包含的内容是照片、通讯录、备忘录等原始的数据等。

2、按键盘快捷键Ctrl加S调出iTunes侧边栏。选中设备，再点击“恢复备份”按钮，接着在弹出的弹窗中，选择恢复数据的时间点，并点击“恢复”按钮，iTunes会自动完成恢复操作。