1、一年四季中冬季最容易减肥。

2、冬季因为气温比较低，所以体内热量消耗的比较快，是更有利于减肥的，是热量被消耗后食欲就会增加，如果不控制饮食，可能因为热量摄入过多导致脂肪堆积引发肥胖。也可以通过去医院通过做医美手术的方式减肥，能达到快速变瘦的目的，而且也不受季节的限制。