西兰花炒黄瓜

食材：黄瓜150克、西兰花300克、油适量、盐适量、洋葱少量、姜少量、干辣椒少量、鸡精少量。

做法：

1、西兰花、黄瓜洗净；

2、准备洋葱、姜、干辣椒；

3、黄瓜切片；

4、西兰花掰成小块后用热水煮2分钟，然后捞出；

5、热油锅，放入洋葱、姜、干辣椒；

6、随后加入煮好的西兰花，转大火翻炒；

7、随后加入黄瓜片；

8、加入鸡精、白糖；

9、快速翻炒均匀，即