1、白茯苓有健脾的功效。 它可以直接煮,也可以粉碎成泡沫,直接洗或煮粥。 指南,白茯苓,并非所有体质的人都适合进食。
2、茯苓本身具有健脾,补气,消肿的功效。外用美白,可制成粉末,茯苓饼制成,或与蜂蜜混合制成外用面膜,可用于口服和外用。