建设银行龙卡额度提升的方法有：

1、固定信用额度提高法：

如果长期调高信用额度，需在持卡6个月后，拨打建设银行信用卡24小时客户热线4008200588申请办理信用卡额度调整。建设银行会根据中银信用卡持卡人在过去六个月的用卡还款记录情况，在一周以内告知客户审核结果，如果在提交申请的时候，持卡人可以提供一些资产证明材料，这样可以获得更高的信用额度。

2、临时信用额度提高法：

额度不够用，你也可以向银行申请临时提高信用额度，建设银行将根据您的信用状况和用卡情况为您做出调整。如您需要临时调高信用额度，可致电24小时服务热线，并按要求提供有关资料。临时信用额度有效期最长为3个月，到期后您的信用额度将自动恢复为原来的额度。附属卡持卡人的信用额度由主卡持卡人设定，如需要调整附属卡临时信用额度，须由主卡持卡人提出申请。