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芦笋不去皮可以吃吗（芦笋根部去除去皮）

发布日期：2024-11-05 12:24:08     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news415351.html    违规举报
核心提示：芦笋可以不去皮吃，但是芦笋的根部皮比较老化，如果不去除的话口感不好。一般只要去除芦笋根部(约占芦笋整个的三分之一处)的皮就可以了，其余部分全部可以食用。芦笋的营养价值是其他蔬菜的很多倍，多吃对身体好。

芦笋不去皮可以吃吗

芦笋可以不去皮吃，但是芦笋的根部皮比较老化，如果不去除的话口感不好。一般只要去除芦笋根部(约占芦笋整个的三分之一处)的皮就可以了，其余部分全部可以食用。芦笋的营养价值是其他蔬菜的很多倍，多吃对身体好。

 
 
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