用盐水洗脸好，具体好处如下：

1、提亮肤色

利用溶解的盐水在脸上轻轻涂抹，按摩促进吸收，有利于去除面部的残留、洗净油脂，以及达到清洁毛孔的作用，能让原本暗沉无光泽的肌肤瞬间提亮了起来，当洗干净多余的有害残留物之后，皮肤看起来更更加细腻清爽了，从而起到提亮肤色的效果。

2、减少痘痘滋生

痘痘和黑头肌一般是油皮肌比常见，而用盐水洗脸能达到一定程度上的疏通毛孔作用，避免肌肤出现更多的粉刺和黑头、痘痘问题。而如果你的痘痘喜欢长在背部的话，在洗澡的时候也可利用食盐来洗，力度要掌握好，这样也能预防痘痘滋生。

3、去色斑、雀斑

可能很多人都还不知道，利用盐水洗脸还能起到一定程度上的祛斑效果，比如：色斑、晒斑和雀斑等等。首先要准备好盐水，接着再往水中加入少量的柠檬汁，调制均匀之后，避开眼部周围进行洗脸，搭配手部轻轻按摩一分钟，最后用清水洗净就可以了。