戴玉镯具有美容护肤的好处，其中的矿物质和微量元素，能使人的皮肤变得白皙透亮，富有光泽。也具有舒缓压力的好处，能对手腕起到按摩作用，使人放松。戴玉镯并没有什么讲究，主要以自己心里的感觉为主，不要模仿他人，讲究适宜自己。

1、美容护肤

戴玉镯具有美容护肤的好处，玉镯中含有较为丰富的矿物质和微量元素，能够被人体所吸收，长期佩戴可以使人的皮肤变得白皙透亮，富有光泽。

2、舒缓压力

戴玉镯具有舒缓压力的好处，人在佩戴玉镯时，会与手腕之间产生摩擦力，对手腕起到按摩作用，长期佩戴玉镯，可以使人体得到一定程度的放松。

戴玉镯并没有什么讲究，主要是遵守自己心里的感觉，讲究适宜自己，能够对人起到绿叶衬红花的作用。切忌去模仿别人，否则会给人一种不伦不类的感觉。