牛奶能解辣，是因为在牛奶当中含有丰富的蛋白质，接近人体，辣椒灼伤口腔以及消化道的上皮粘膜细胞之后喝一杯牛奶可以起到修复的作用，也可以缓解神经感受到的刺激。吃了辣椒适当喝一些醋也能达到解辣的效果，如果觉得醋太酸，可以制作一道汤，在汤中适量加入一定量醋，喝汤也能达到缓解辣的效果。在吃辣椒之前准备上一盘青瓜，如果觉得辣就来一根，吃饭之后就会发现没有那么辣了。