1、淡然若水：拼音dàn rán ruò shuǐ。意思是：遇到不顺利情况或反常现象，像平常一样对待，毫不在意。形容面对困境毫不介意，心情平静。情绪不必大起大落，波动起伏，处理事情要像水那样淡然，镇静，这样才能使自己运筹帷幄，决胜千里，不为外界事物所干扰，影响。

2、近义词：宠辱不惊。

3、反义词：心浮气躁。