1、其实在平常的生活当中，如果能够适当的吃木瓜是能够达到丰胸效果的，但是并不是说只要吃一天木瓜就能够达到丰胸效果，需要的是日积月累的坚持。

2、在平常生活当中生吃木瓜其实丰胸效果是最明显的，另外也可以选择其他的使用方法，比如木瓜炖燕麦、木瓜炖牛奶等等。