长时间佩戴太阳镜确实会影响视力，甚至导致弱视与近视。医学研究领域有非常经典的动物模型，将小动物的眼睛遮住，小动物就会出现视力严重减退(弱视)与眼球变长(近视)。而晒太阳可以防止近视的发生。近10年的多项国际临床研究发现，晒太阳可以显著降低近视的发病率。户外活动、极低浓度阿托品滴眼液与角膜塑形镜已经成为国际公认的三大预防近视与防止近视进展的方法。

因此，切不可过度佩戴太阳镜。只有阳光强烈时才能短时间(每天不宜超过4小时)佩戴，在室内或者阴凉的地方不要佩戴。