冬天手上长冻疮可以外用冻疮膏治疗，减轻症状，还可以配合做个激光、红外线照射，效果也是很好的。养成良好的生活习惯，多保暖，避免受凉，加强手部的护理。冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。