在家需要用防晒霜。距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，你可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。

虽然一些底妆产品都会带有一些防晒值，但是，使用量绝对达不到可以防晒的效果。防晒产品只有涂抹足够的量才能起到良好的日光防护效果，而底妆产品每次的用量都比较少，所以不能真正的保护好肌肤。所以，还是老老实实的涂抹防晒霜，不要因为自己的懒惰而伤害皮肤。