牛肉跟蒜台能一起吃吗(牛肉切成蒜苔甜面)

发布日期:2024-11-05 09:29:48     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news503483.html    违规举报
核心提示:牛肉可以和蒜台一起吃,有道菜叫做牛肉炒蒜苔,做法如下:主料:蒜苔、牛里脊。辅料:花生油、食盐、鸡精、料酒、老抽、淀粉、甜面酱、红尖椒。步骤如下:1、牛里脊先切成薄片,再切成细丝,切片时横断牛肉纹理,加入1大勺清水,抓匀;2、加入老抽、料酒和

牛肉跟蒜台能一起吃吗

牛肉可以和蒜台一起吃,有道菜叫做牛肉炒蒜苔,做法如下:

主料:蒜苔、牛里脊。

辅料:花生油、食盐、鸡精、料酒、老抽、淀粉、甜面酱、红尖椒。

步骤如下:

1、牛里脊先切成薄片,再切成细丝,切片时横断牛肉纹理,加入1大勺清水,抓匀;

2、加入老抽、料酒和干淀粉,抓匀,加入约1大勺生油;

3、抓匀,干红辣椒剪成丝,去籽;

4、蒜苔去花苞和老茎,洗净,切成约3厘米的段儿,起炒锅,待锅烧热后加入适量花生油,继续烧至6、7成热时,下入牛肉丝,大火煸炒;

5、炒至牛肉变色,盛出备用,用锅内的底油爆炒蒜薹和辣椒丝,至蒜苔断生,大约3分钟;

6、加入少许热水,再炒约1分钟,让蒜苔略变软,加入甜面酱,煸炒均匀;

7、下入牛肉丝,煸炒均匀;

8、加盐和鸡精调味儿,煸炒均匀,起锅即可。

 
 
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