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白西兰花和绿西兰花的哪个营养好(花菜西兰花白花花)
发布日期:2024-11-05 12:01:48 手机:
https://m.xinb2b.cn/wenda/news526065.html
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核心提示:白色的一般叫做花菜,绿色的叫做西兰花。是一种菜,都叫花椰菜。区别,白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。西兰花花青素对人体有好处,建议多吃西兰花。
白色的一般叫做花菜,绿色的叫做西兰花。是一种菜,都叫花椰菜。区别,白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。西兰花花青素对人体有好处,建议多吃西兰花。
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