原因和解决办法：

1、后台运行程序过多，结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度；

2、手机内存不足，定期将不需要的文件删除、卸载，以提高手机运行速度；

3、第三方软件或自带功能运行时均缓慢，备份手机中数据，将手机恢复出厂设置；

4、清理手机垃圾，下载杀毒软件为手机杀毒。