1、单足跳跃法:
水进入耳朵后,将进水的耳朵一侧向下,之后用同侧的脚单腿立在地上跳跃几次,依靠重力作用将耳朵中的水排出耳外。
2、用手压耳朵:
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或者反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动,或改变水屏障稳定。
3、侧卧法:
在晚上睡觉的时候可以选择侧卧的方法,将进水一侧的耳朵向下睡,要注意睡觉的时候不要将耳朵堵住,会产生气压从而影响水的流出。
1、单足跳跃法:
水进入耳朵后,将进水的耳朵一侧向下,之后用同侧的脚单腿立在地上跳跃几次,依靠重力作用将耳朵中的水排出耳外。
2、用手压耳朵:
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或者反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动,或改变水屏障稳定。
3、侧卧法:
在晚上睡觉的时候可以选择侧卧的方法,将进水一侧的耳朵向下睡,要注意睡觉的时候不要将耳朵堵住,会产生气压从而影响水的流出。