一岁宝宝由于已经开始添加辅食，所以每天的奶量没有一岁之前吃的奶量多，但每天的奶量应该保证在400到600毫升左右，同时要给孩子吃辅食，每天辅食添加大概是3次，注意添加米粉、谷物、菜泥、水果泥、鸡蛋、动物性食物等，保证孩子营养均衡，不挑食，这样孩子营养好，才能促进孩子健康成长，增强免疫力，避免孩子生病。