军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，培养艰苦奋斗，发扬革命英雄主义精神，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。军训时会直面太阳，应该涂抹防晒霜以避免晒黑。

训练内容：对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练是共同科目训练内容之一，目的是端正军人姿态，保持严整的军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的作风，为掌握技术战术动作打下良好的基础。中国人民解放军的队列训练，是根据《中国人民解放军队列条令》规定的内容进行的，包括单个军人的立正、稍息、转法、步法、卧倒、起立、跃进、匍匐前进、滚进和操枪等，班、排、连、营、团的队形和动作，分队乘坐汽车和步兵战车、敬礼、军旗的掌持与迎、送、阅兵等。