拿藤果吃法：从山上栽回来以后，然后埋在稻谷、米糠、大米里闷熟，待颜色变黄，轻捏有松软感时便可享用。里面肉质丰厚，果肉呈紫黄色，略多籽，入口细腻、嫩滑，微甜中略有浅酸的鲜美味道。

拿藤果的学名叫做木通果，还叫做牛古卵、野木瓜、麻藤包、牛哈卵，这是一种藤本植物，藤蔓好像是麻麻密密的麻绳，可以缠绕在各种树上生长，之后会开花结果。果子呈现为长圆形，长度约6-8厘米左右，外皮和果肉都是黄色的，里面的籽很多，外面的果皮较软，能够很轻松的剥开。