正常的理想血压是120/80mmHg，正常血压的高值收缩压是130-139mmHg，舒张压是80-89mmHg，如果想诊断高血压病，应该在非同日测量三次血压，同时大于140/90mmHg称为高血压病，凡是小于140/90mmHg的时候都称为正常的血压。正常的心率为成人静息状态下60-100次/分，正常生理情况下在平静状态下或者夜间睡眠的时候，心率相对慢，在60-70次/分左右，甚至有的患者会低于60次/分，但是只要是不低于50次/分就属于正常心率。在运动的时候或者在走楼梯的时候心率相对快，通常是100次/分，也属于正常的生理现象。