1、红糖水是用红糖冲的水，红糖是一种带蜜的甘蔗成品糖，含有维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，但是并不是每个人都适合吃的。首先阴虚内热的人不可以喝红糖水，消化不良的人也不可以喝。

2、除此之外，由于红糖中含有较多的糖分，所以患有糖尿病的人群最好不要喝。