1、指甲上的月牙代表人体的健康状况。正常来说，大拇指的月牙应该占整个指甲的四分之一到五分之一的样子，食指、中指、无名指月牙占真个指甲的五分之一，小拇指可以没有月牙都是正常。

2、这样的情况说明体内供血充足，血液可以到达末梢。如果手指一个月牙都没有，引起的情况有几种，有可能是小时候没有很注意营养导致，也有可能是成年以后不注意休息，过量的消耗身体导致的。

3、 如果没有月牙，就代表你的身体是大寒的体质。当然不会明显的感觉有什么，但是注意大寒体质的人不要食用寒性的食物和水果，应该多食用平性和温性的食物、水果来调节。

4、怎么判断食物的属性，可以有一个简单的方法，看这个食物出产的地方和季节以及生长的环境。简单的说，吃干燥向阳环境生长的食物，不吃反季水果和蔬菜。