最近洗完澡总是觉得浑身发痒，后背、大腿到处起红疹，实在是烦得很。

这都深秋了，咱也不住海南，总不能还是被蚊子咬的吧？

咨询了一下皮肤科的朋友，发现门道还挺多。

洗澡时间长，水太烫，皮肤受伤了

说起器官，大家多半想到的是“心肝脾肺肾”，但其实，皮肤才是人体“最大”的器官。

皮肤兼具保护、排汗、调节体温、感受外界刺激等多项功能，本事不小的。

痒，是皮肤“感受外界刺激”的一种表现。

从动物本能来说，感受刺激主要是用来感受“疼痛”，来让人躲避危险，完成自我保护。

而比“疼痛”稍弱的刺激，就会体现为“痒”。

那为啥洗手不会觉得手痒，洗澡却会身上痒呢？

简单来说，是因为手的“护盾”比较厚，而其他部分的则相对较薄。

较长的洗澡时间、较高的洗浴水温、反复冲洗皮肤以及太多的洗澡次数都会破坏较薄弱的身体皮肤保护层。这种时候，皮肤就会处于一种持续感受弱刺激的状态，所以会觉得痒。

应对办法也很简单，不要用太烫的水洗澡，不要使劲搓，不要洗太久。如果没太出汗的话，也不用太频繁的洗澡。

有条件（精致的猪猪男孩、女孩们），还可以洗完澡用润肤油或者身体乳一类含油护肤品涂抹身体。可以协助皮肤构成新的保护层。

过敏体质的人，多看看家里的供水系统

有多少人从装修完后没清理过自家的热水器？哈哈，我估计大部分人都是没清理过的。

然而麻烦的是，不论是不储水的燃气热水器，还是储水式的电热水器、太阳能热水器，都有淤积金属锈斑、淤泥、微生物的可能。

相对来说，不储水的热水器发生这种情况要少一些，而储水式的则较为常见。

这里就以电热水器为例，简单说下热水器怎么清理。

① 断电，拧开冷水管，彻底放水。② 把冷水管接到热水管的出水口上，拧开冷水管，让冷水从热水管道出水冲洗刷水箱，将剩余的水垢清除，直到水完全干净。

对于大部分人来说，做好这两点，洗完澡应该不会痒的啦！

如果还不好，请现在、立刻、马上到医院皮肤科看病！

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