青少年还是睡硬一点的木质比较好，床垫选择乳胶床垫要好一些，有利于孩子的骨骼发育，形体塑型。偏软的弹簧床垫最好不要用，时间久了会发生脊柱侧弯变形的，最好是防潮防螨虫的床垫。目前可以在市面上选购大家熟悉的一些品牌的床垫，比如山棕床垫，椰棕床垫，或者是竹原纤维的床垫都是不错的。孩子正在身体发育期间，给孩子选择一款合适的床垫还是很有必要的。