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天天吃带鱼有害吗（带鱼脂肪酸不饱和）

发布日期：2024-11-15 01:58:33     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news641889.html    违规举报
核心提示：天天吃带鱼没有害，带鱼对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

天天吃带鱼有害吗

天天吃带鱼没有害，带鱼对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

 
 
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