1、qq登录过于频繁建议清除一下浏览器的缓存，点浏览器上的工具——然后再选择最下面的Internet选项，再点Internet删除文件（记得勾上删除所有脱机内容）。

2、选择关掉电脑的防火墙再尝试操作。更换时间段、网络环境与浏览器进行操作。

3、由于为了防止恶意用户在同一时间批量修改多个号码，还QQ用户一个洁净的环境，对于不同的用户操作情况及IP操作情况都会存在不同。如：有些IP如果5分钟内同时修改两个密码也会受到频率限制的，使用一些类似于代理服务器的网络不能修改密码等。