1、小蜜橘7个，剥好。

2、如果觉得橘子皮太浪费的话可以把它洗净晒干。

3、红茶泡好。

4、一点点蜂蜜。

5、把橘子捣烂一点，这样煮的时候比较容易煮出汁。

6、红茶和橘子倒进锅里（可以丢两片橘子皮），注意煮的时候盖上锅盖，防止水被煮干。

7、先大火煮至沸腾，再小火煮25-30分钟，中途可以用勺子轻轻捣一下橘子。

8、用勺子舀一点水，呈橘黄色且较浓稠。

9、过滤一下即可。