手机一直卡屏的原因及解决办法：

1、可能是后台程序运行太多，造成内存不足。建议经常将不用的后台程序关闭，也可以安装第三方安全管理器软件限制后台运行。

2、可能是系统缓存垃圾太多，定时清理缓存空间，垃圾信息、通话记录、网页缓存、搜索记录等，也可以下载第三方的手机管理软件来优化手机。

3、可能是软件与系统有冲突，导致系统或程序非正常工作，卸载导致手机卡屏的软件即可解决问题。