牛虻咬了的具体解决方法如下：

牛虻咬后首先得清洁伤口，用酒精消毒。受伤轻度者，可以在受伤局部皮肤上涂抹清凉止痒剂、皮质激素制剂，如皮炎平、无极膏、肤轻松等；咬后痒痛剧烈者，可口服扑尔敏、盐酸西替利嗪等抗组织胺药物每次1至2片，每日2至3次；或强的松15至30mg，一次顿服，连续2至3天；若出现糜烂渗液者，可做局部冷湿敷，并涂抹一些氧化锌油等；避免伤口吹风和在太阳底下暴晒，近期内不要参与游泳等活动，并静养等待症状消失即可。