莴笋跟胡萝卜相克吗 莴笋跟胡萝卜能不能一起吃

发布日期:2024-11-01 02:35:26     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news707717.html    违规举报
核心提示:莴笋跟胡萝卜不相克。1、莴笋和胡萝卜是可以在一起吃的,这个没有任何问题,因为它们没有搭配禁忌和相克的成分,而且还是一个不错的搭配组合。2、因为莴笋性凉,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生

莴笋跟胡萝卜相克吗 莴笋跟胡萝卜能不能一起吃

莴笋跟胡萝卜不相克。

1、莴笋和胡萝卜是可以在一起吃的,这个没有任何问题,因为它们没有搭配禁忌和相克的成分,而且还是一个不错的搭配组合。

2、因为莴笋性凉,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素E及钾、磷、钙、钠、镁等营养元素;而胡萝卜性平,富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养成分。

3、所以二者在一起食用,味道美味好吃,营养特别丰富,颜色也很好看,如果经常食用的话,对人的身体健康是很有好处的。

 
 
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