1、面对公司的晨会、例会、总结会，我们应该客观、坦然积极的对待，及时做好开会前的准备，开会时做好笔记，会后认真总结。

2、从公司的角度，一定的会议量是有必要的。通过会议让下属汇报一下自己这周或者这个月的工作情况，管理层方面也可以通过会议向下属传达上面的意见、分配任务和讨论一些问题解决方案，这些，都是有利于个人和公司发展的。