第一步、鼠标右键单击开始菜单，选择设置进入。

第二步、点击系统-选择显示。

第三步、在右侧栏中找到高级显示设置进入。

第四步、点击显示器1的显示适配器属性。

第五步、弹出属性窗口，选择监视器选项栏，在屏幕新频率下方，点击下拉菜单，选择相应的刷新率，点击确定即可。