生黄瓜不能与什么同食 哪些食物不能和黄瓜一起吃

发布日期:2024-05-19 16:42:07     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news748740.html    违规举报
核心提示:1、黄瓜与辣椒、菜花、菠菜、丝瓜、芹菜、芫荽、油菜、包菜、马齿苋:黄瓜富含维生素C分解酶,二者同炒同食,维生素C大量破坏。 2、黄瓜与柑橘:因黄瓜中所含的维生素C分解酶能破坏柑橘中的维生素C,故不宜同食。 3、黄瓜与西红柿:西红柿含有较多的

生黄瓜不能与什么同食 哪些食物不能和黄瓜一起吃

1、黄瓜与辣椒、菜花、菠菜、丝瓜、芹菜、芫荽、油菜、包菜、马齿苋:黄瓜富含维生素C分解酶,二者同炒同食,维生素C大量破坏。

2、黄瓜与柑橘:因黄瓜中所含的维生素C分解酶能破坏柑橘中的维生素C,故不宜同食。

3、黄瓜与西红柿:西红柿含有较多的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶。二者同食,营养价值降低。

4、黄瓜与花生仁:花生仁富含脂肪,主要为油酸、硬脂酸、花生油酸等,不易消化吸收。中医认为,黄瓜性寒,有小毒,与花生仁搭配,属于寒凉之物与油脂相遇,易导致腹泻。

5、黄瓜与桂圆肉:黄瓜中的维生素C分解酶可使桂圆肉富含的维生素C被分解破坏,营养价值降低。

 
 
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