束胸和文胸的区别是：束胸没有外部的支撑作用，内层没有海绵，文胸有支撑和海绵。
束胸的作用就是胸部在外界的力量下变平，但是不能让胸部变小，只是视觉上让胸部变小。
文胸的作用，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。
