牛肉的热量多少卡(牛肉蛋白质维生素)

发布日期:2024-11-21 18:06:47     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news779264.html    违规举报
核心提示:3两牛肉会产生432大卡的热量。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多

牛肉的热量多少卡

3两牛肉会产生432大卡的热量。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

 
 
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