1、姜水泡脚不能祛湿气。
2、姜水具有温中散寒、活血通络的功效，泡脚可以散寒，但是不能去除湿气。要想除湿气最好吃具有健脾燥湿的食物或者药物，食物最常用的有炒薏米、白扁豆、荷叶、肉豆蔻、陈皮等，药物可以吃参苓白术散、藿香正气软胶囊或者人参健脾丸。
