省油健康的红烧茄子最正宗的做法(茄子适量大蒜酱油)

发布日期:2024-11-04 22:38:41     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news784901.html    违规举报
核心提示:主料:茄子200g、大蒜5g。辅料:酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量、油鸡精适量。1、茄子洗净切成滚刀块。2、大蒜剁碎备用。3、取一碗加入酱油 糖 淀粉和少量的水勾兑成料汁。4、锅中放油烧热。5、下入茄子煸炒。6、加入盐煸炒至茄子

省油健康的红烧茄子最正宗的做法

主料:茄子200g、大蒜5g。

辅料:酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量、油鸡精适量。

1、茄子洗净切成滚刀块。

2、大蒜剁碎备用。

3、取一碗加入酱油 糖 淀粉和少量的水勾兑成料汁。

4、锅中放油烧热。

5、下入茄子煸炒。

6、加入盐煸炒至茄子软烂。

7、倒入料汁烧开。

8、烧至汤汁粘稠,加入蒜碎和鸡精翻炒均匀即可。

 
 
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