可以，定力是在时时处处都可以练的。如果说动着是否可以入定，答案是：会者不难，难者不会。需要你先从静止入定训练起。首先学会放下头脑。入非有非无定，亦称无觉定，此为顽空定，修行者若入此定极难，像一块顽石无知无觉，植物人可能在此定中。
