马齿苋和牛奶能一起吃吗 马齿苋和牛奶能不能一起吃

发布日期:2024-06-30 05:08:31     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news81071.html    违规举报
核心提示:1、可以。马齿苋性寒,其主要成分是苹果酸、葡萄糖、纤维素、维生素、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质成分,而牛奶性平,其主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。2、两种食物在性味、成分上并不冲突,是可以同时吃的,不过两者同时吃的时候要注意,

马齿苋和牛奶能一起吃吗 马齿苋和牛奶能不能一起吃

1、可以。马齿苋性寒,其主要成分是苹果酸、葡萄糖、纤维素、维生素、胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质成分,而牛奶性平,其主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

2、两种食物在性味、成分上并不冲突,是可以同时吃的,不过两者同时吃的时候要注意,马齿苋最好是焯水后再食用。

 
 
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