1、首先登陆QQ，然后在主界面的左下角的地方，有一处是设置管理的按钮，点击这个按钮。

2、然后就会出现一个系统设置框，在设置框的最上方找到权限设置这个按钮，点击权限设置这个按钮。

3、然后整个设置框就会变换了内容，再在设置框左边找到防骚扰这一个按钮，点击这个按钮。

4、然后在右方变换的内容里找到，”请选择适合您的验证方式“选择最下面的需要验证问题并且由我确认，然后设置一个问题，答案别人要想不到。

5、然后还需要在上面找到“不允许把我推荐给其他人”这个按钮，点击一下这个按钮，可以避免其他好友把我们推荐给其他人。

6、然后再往下找，找到“拒绝接受任何临时消息”这个按钮，点击这个按钮可以帮助我们避免接收临时消息。