减肥汤的做法 减肥汤怎样做

发布日期:2024-11-21 23:25:04     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news191718.html    违规举报
核心提示:1、鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克。2、盐适量、鸡精适量。3、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油。4、以去除鲫鱼的腥味。5、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。6、起锅时加入少许蛋奶能使汤变得白皙浓稠,口感更

减肥汤的做法 减肥汤怎样做

1、鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克。

2、盐适量、鸡精适量。

3、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油。

4、以去除鲫鱼的腥味。

5、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

6、起锅时加入少许蛋奶能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

 
 
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