糙米的热量 糙米的热量是多少

发布日期:2024-11-01 05:12:53     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news220305.html    违规举报
核心提示:1、每100克的糙米所含有的热量为368大卡,这个数值的热量需要我们慢跑55分钟才能将这些热量消耗掉。2、如果我们单单从这个数值来看的话,糙米的热量好像并不低,因为100克的糙米所含有的热量居然高达368大卡,这个数值和很多高热量的汉堡、烤

糙米的热量 糙米的热量是多少

1、每100克的糙米所含有的热量为368大卡,这个数值的热量需要我们慢跑55分钟才能将这些热量消耗掉。

2、如果我们单单从这个数值来看的话,糙米的热量好像并不低,因为100克的糙米所含有的热量居然高达368大卡,这个数值和很多高热量的汉堡、烤肠、冰淇淋的数值差不多了。但是我们要知道的是,我们在食用糙米的时候,肯定不会直接吃,一般是需要将其和其他的米一起熬煮成粥或者在煮饭的时候,少许加些的,这样算下来的话,我们食用的量其实并不是很多。而且如果我们再算成成品的话,热量低很多。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news220305.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.078 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M