训练猫咪独自睡觉的习惯：晚上睡觉前把猫咪关在卧室外，如果你的猫咪已经习惯了晚上和你睡，把它关在门外的头几天它很可能会叫，这时你可以轻弹它的鼻头再把她关门外。在猫咪睡觉的屋子里为猫咪准备一些玩具：给猫咪一些玩具玩也能分散猫咪的精力，能帮助它发泄多余的精力。准备充足的食物和水：很多时候主人被叫醒的原因是担心猫咪是不是没有食物了，所以在睡前放上充足的食物，这样猫咪凌晨叫的时候也不必担心是不是没吃的而起床。绝育：绝育其实不一定能解决问题，但对某些猫来说能有一定效果，因为绝育的猫咪会比没有绝育的猫更懒。