1、孕妇平时出行应该注意提前检查自己的身体状况，测量血压和血糖值是否正常，有无发烧或者其他异常现象，做B超检查，查看胎儿在宫腔内的情况，出行需要穿宽松的衣服，选择防滑透气性好的鞋袜。

2、可以选择合适的托腹带有利于缓解宫腔带来的压力，注意及时补充水分，需要携带身份证等相关证件，出行尽量有家人的陪伴，注意适当的休息，保证充足的睡眠，不要过于舟车劳顿，感觉不适及时去当地正规医院就医，注意做好外出的防晒或者防寒准备。