11岁正常身高的话应该在132到155厘米之间。正常体重是27.4千克至51.8千克之间。

营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

进入青春期后，生长发育会进入快速期，平均每年生长约7-10厘米，如果每年生长速度低于5厘米，即属于生长发育缓慢，可能与激素分泌，营养补充不足等有关。具体需结合临床表现综合判断，需加强营养补充，检查一下生长激素，骨龄等情况，判断是否有进一步生长的空间。