泥丁和沙虫有区别。泥丁是类似于沙虫的一种动物，肉色偏黑，生长在海边的红树林滩涂地带。泥丁又名可口革囊星虫，主要分布于广西东兴市至山口、广东湛江等两广沿海地区。整年都可采挖，海边人成群结队下滩采挖用来做美味食材，凭着滩面留下的小虫孔，用特制的三角形虫锄，翻开表层的泥土寻找带粉青色泥土的虫道，轻轻浅挖，就可采挖到“土钉”。而沙虫又叫方格星虫，它的形状很像一根肠子白色通透，体长约8-20厘米。分布在广东湛江至广西沿海地带和越南。生长在沿海沙滩滩涂，对水质要求非常高，因而有“环境标志生物”之称。