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吃蛋黄胆固醇高吗(蛋黄胆固醇鸡蛋那)
发布日期:2024-05-20 15:10:34 手机:
https://m.xinb2b.cn/wenda/news414513.html
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核心提示:蛋黄胆固醇高。健康正常人每天吃一个整鸡蛋,不要弃蛋黄,因为一个鸡蛋,胆固醇量是不会超标的。而且蛋黄里很多卵磷脂,还有些铁,很多蛋白质,那是我们人体非常重要的一些营养素。胆固醇偏高的人群就要注意摄入量。
蛋黄胆固醇高。健康正常人每天吃一个整鸡蛋,不要弃蛋黄,因为一个鸡蛋,胆固醇量是不会超标的。而且蛋黄里很多卵磷脂,还有些铁,很多蛋白质,那是我们人体非常重要的一些营养素。胆固醇偏高的人群就要注意摄入量。
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