1、湿热体质，属于一种特殊的体质，一般鉴于体质比较肥胖的人，在夏季湿气比较重的时候容易出现不适症状。建议这一部分的人群可选择以下茶类。金银花茶，金银花具有清热解毒的作用，也有一定的发散作用，用于热相比较重的患者。

2、菊花茶，菊花茶可以清肝明目，现代药理学的研究发现可以起到降压、降脂的作用。

3、枸杞薏米茶，枸杞有滋肝补肾的作用，薏米就有去湿的作用。